07. 60대를 위한 소셜웰니스 데이터 비밀여행
60심지어 501년 후를 바라보며
사과나무를 심다
나의2인생의 길을 도전하라!
60대 후반에는 어떤 여행을 하게 될까요? 손자와의 생활은 어떻습니까? 며느리와의 생활은 어떤가요? 아니면 혼자 독립적인 삶을 살고 있습니까? 요양원과 실버센터에 대한 경험과 계획이 있으신가요? 인맥 지도를 그려보는 건 어떨까요? 60대에 가장 힘든 일은 무엇이며, 60대에 가장 즐거운 시간은 언제인가요? 그리고 남은 인생을 어떻게 계획할 것인가? 이병철 삼성 회장은 60대에 무엇을 준비했고 어떤 모습이었나? 경영의 천재 삼성그룹 창업주 이호암 회장 이병철 회장은 1910년 경상남도 의령에서 막내로 태어나 향년 77세로 세상을 떠났다. 일종의 우울, 외로움, 공허함은 보통 사람들과 다르지만 이러한 정신적 외로움과 방황은 60대에 해방과 큰 차이를 만들었다. 그는 자서전인 호암전에서 “이제 국가와 개인의 발전에 도움이 되는 일을 해야 한다는 신념으로 국가관, 기업관, 인생관이 모두 바뀌었다”고 말했다.
이 회장은 ‘3분 폭리 사건’, ‘사카린 밀수 사건’ 등 연이은 악재 속에서도 좌절하지 않고 60세 전후로 삼성전자를 창업했고 이후 전략적 투자를 지속 확대했다. 이 회장은 사람 욕심이 많아 인사 천재로 불렸다. 수상한 캐릭터는 쓰지 않고 일단 쓰면 사람을 믿는다는 원칙을 고수했지만, 사람의 능력과 타고난 운을 잘 관리하는 것의 중요성도 강조했다. 또한 60~72세의 나이에도 그룹 경영에 물오른 전략이 아니라 삼성전자와 반도체 업계의 전망을 예측하고 앞으로 사과나무를 심는 희망과 모험에 도전한다. . 사과가 언제 수확될지 아무도 모르는 상황이 아니었을까? 이 힘은 아마도 이병철 회장이 28세에 자본금 30,000원으로 창업한 ‘삼성상회’ 이후 축적된 숨은 힘이며, 현재의 삼성 100대 기업에 흐르는 성장 DNA라고 생각합니다. -년된 회사. 윌리엄 스타이그를 아십니까?
1907년 뉴욕에서 화가인 아버지와 재봉사인 어머니 사이에서 태어난 미국 만화가이자 일러스트레이터인 Steig는 예술적인 가정 환경에서 자랐으며 잡지의 캐리커처를 그렸습니다.
1997년 2월 12일자 동아일보 기사 ’68세 청춘’을 기억하십니까? 두 번의 탈장과 복막염 수술 후 약해진 몸을 되찾기 위해 24년 전부터 운동을 시작했습니다. 그리고 철인 3종 경기에서 수영, 사이클, 마라톤을 동시에 소화하는 60대 대한민국 최강자 황일주 선수. 그의 삶은 말 그대로 60대에 시작되었습니다. 수술 당시 키 164cm, 몸무게 68kg. 아이들의 권유로 자전거를 타기 시작했고, 10kg을 감량하면서 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 등의 질병 걱정도, 약도 필요 없게 됐다. 운동은 스트레스를 없애는 보약이자 노인병 치료의 지름길이다. 우리 몸의 구조를 보면 시간이 지날수록 퇴화되도록 설계되어 있습니다. 따라서 나이가 들수록 더 많은 보살핌이 필요한 것은 당연합니다. 물론 노인들이 건강관리를 포기하는 이유도 노인들의 빈곤 문제가 크다. 따라서 의료비 지원 등의 복지제도를 적절히 활용하고, 자신만의 소규모 건강운동 프로그램을 운영해야 한다. 신체 기능의 저하로 나타나는 1차적 노화 현상이 아니라, 자신이 ‘늙었다’는 것을 스스로 자각할 때 시작되는 2차적 노화 현상은 특히 경계해야 한다. 걸을 수 있다는 것이 얼마나 행복한지 알아야 합니다. 운동으로 노후를 시작해보는 것은 어떨까요? 100세 건강의 기초를 다지기 위해서는 60~70대의 생활습관이 매우 중요합니다. 몸의 기능 저하를 모두 막는 것은 불가능하지만, 포기하기 시작하면 노화 속도는 빨라진다. 신체 건강의 중요성을 인식하십시오!