콜린성 두드러기란
콜린성 두드러기는 급격한 체온 변화, 정신적 스트레스, 과도한 신체활동 등으로 체온이 상승할 때 발생한다. 특이원인 인체의 자율신경계 내에서 체온을 조절하는 피부교감신경계의 기능이상이 발생하는 것으로 알려져 있다. 유명 아이돌 방탄소년단(BTS)의 멤버 뷔가 콜린성 두드러기를 앓았다고 고백해 널리 알려졌다.
콜린성 두드러기의 주요 증상
콜린성 두드러기는 정상 두드러기보다 크기가 작고 기장과 유사한 다발성 병변이 특징입니다. 보통 가려움증보다는 찌르는 듯한 통증을 느끼는 경우가 많다. 주로 상체에 발생하며 사람에 따라 다르지만 대부분 30분~1시간이 지나면 가라앉는다. 증상이 심할 경우 전신에 발한, 복통, 어지럼증 등을 동반할 수 있으며, 경우에 따라서는 일시적인 현상이 아닌 지속적으로 발전하여 일상생활에 불편을 초래하기도 합니다. 두드러기가 6~8주 이상 지속되면 보통 만성으로 간주하지만 만성일 때는 원인을 찾기 어렵다.
콜린성 두드러기 치료 및 예방
일상생활에 심한 불편함이 느껴진다면 두드러기 증상을 완화하기 위해 항히스타민제를 복용하는 등 약물 치료를 진행해야 한다. 보통은 약국에서 두드러기 사진을 찍어서 보내곤 했는데, 알맞는 약을 처방받으니 다 없어졌습니다.
그러나 무엇보다도 증상을 유발하는 상황이나 물질을 피하는 것이 중요합니다.
목욕을 할 때는 두드러기가 올라가지 않도록 체온보다 약간 높은 수온으로 시작하여 서서히 온도에 적응하도록 합니다. 몸에 열을 유발하는 과식이나 자극적인 음식은 피하고 스트레스 해소를 위한 적당한 운동과 취미를 통해 일정한 체온을 유지하도록 관리하는 것이 좋습니다.
가려워서 긁으면 피부 손상으로 증상이 악화될 수 있습니다. 이 경우 피부에 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 또한 건조한 피부는 가려움증을 증가시키므로 로션을 바르기 전에 냉장고에 차갑게 해두는 것이 더 도움이 됩니다. 수시로 로션을 바르고 수분에 주의한다.