#여성호르몬수치 #에스트로겐영양제
여성호르몬 수치
요즘 날씨가 추워져서~ 몸이 으슬으슬 면역력이 떨어졌는지 자꾸 몸이 안좋아서 생리주기도 왔다갔다 하네요. 원래는 이런 일이 없었기 때문에 어딘가 문제가 있다고 생각했는데, 스스로는 명확한 이유를 찾지 못해 고민 끝에 종합검진을 받기로 했습니다. 그리고 검진 결과 여성호르몬 수치에 이상이 있는 것으로 나타났습니다. 그래서 에스트로겐 영양제를 먹었는데 결과가 좋아서 리뷰를 공유하려고 글을 써봅니다.
여성호르몬이 좋은 음식
사실 저는 예전까지는 호르몬 수치가 그렇게 중요한 줄 몰랐어요. 여성호르몬 하면 매일 석류를 먹다가 엄마가 석류를 많이 먹게 되면 에스트로겐이 많이 분비돼서 조숙증이 올 수 있기 때문에 적당히 먹으라고만 얘기를 했거든요. 그래서 그런 제가 이렇게 에스트로겐 영양제까지 먹어야 하는 건강 상태가 될 줄은 예상을 못했어요.
컨디션이 엉망이고 가장 나빴던 점은 체력이 현격히 떨어지기 시작했다는 것입니다. 원래 저는 하루에 10시간 정도는 느긋하게 앉아있었는데 병원 갔다 오면서 몸이 안 좋아진 걸 의식하기 시작해서 그런지 허리랑 다리, 여기저기가 웅크린 것 같아서 같은 자세를 오래 유지하기도 힘들더라고요. 게다가 집중력도 바닥나서 공부할 때도 무척 고생했어요. 이게 다 여성호르몬 수치가 떨어진 탓이라고 생각하니까 에스트로겐 영양제를 먹지 않고 제대로 된 생활을 영위하기가 힘들다고 생각했어요. 그래서 앞으로 쓸만한 제품이 없는지 찾기 시작했어요.
에스트로겐 영양제
여성호르몬 수치조절 에스트로겐 영양제?! 그렇게 구입하게 된 것이 메노프레시입니다. 일단 저는 지금 일시적으로 호르몬 분비가 줄었기 때문에 여러 가지 문제가 발생했기 때문에 본격적으로 호르몬제 같은 것을 투여하기보다는 경구 복용제를 통해서 건강부터 보조를 해야겠다고 생각을 했습니다. 거기에 딱 맞는 게 그 제품이었어요. 여기에는 에스트로겐 영양제에 필요한 거의 모든 것이 포함되어 있다고 생각하시면 됩니다. 회화나무 열매 추출물이나 보라지유처럼 몸이 호르몬을 더 잘 분비할 수 있도록 그 작용을 돕는 성분들이 많이 들어 있습니다.
여성호르몬 수치 저하
여성호르몬 수치 저하 증상, 제가 여성호르몬 수치 저하로 인해 겪었던 증상들은 아까 말씀드린 집중력 저하나 몸 곳곳이 뭉친 증상 외에도 여러 가지가 있었습니다. 평소보다 여드름이 생기거나 숙면을 취하지 못하거나 소화 장애가 생기기도 했습니다. 그 중에서 제가 가장 스트레스를 받은 것은 바로 머리카락이 한 줌씩 빠지는 것이었어요.
여성 탈모
머리의 경우 원래 긴 머리 스타일을 고수하는 여성들은 머리를 감거나 말릴 때 원래 많이 빠질 수밖에 없다는 것을 아실 거예요. 나는 머리 감을 때 말고도 머리카락이 줄줄 빠져서 탈모가 시작된 줄 알고 정말 놀랐어요. 손으로 빗질을 한 것도 아니고 그냥 가만히 앉아만 있는데 머리가 축 늘어져서 걱정이 됐어요.
에스트로겐 영양제
에스트로겐 영양제에 들어 있는 회화나무 추출물 속의 소폴리코사이드가 에스트로겐을 증식시켜 세포막 손상을 최대한 줄여 제가 겪는 증상을 일부 완화시킬 수 있었습니다. 영양제를 꾸준히 먹어보니 처음으로 제가 겪은 문제가 호르몬에서 비롯된 문제라는 것이 명확해졌습니다. 단 하나의 약을 먹는 것만으로 이렇게 명확하게 문제가 사라질 줄은 몰랐어요.메노프레시여성호르몬 수치를 일일이 재보진 못했지만 메노프레시를 섭취하면서 점차 우리 몸의 호르몬 불균형 상태가 좋아지고 있는 것을 체감했습니다. 이유는 아무 이유 없이 밤에 잠을 잘 수 없게 된 불면증과 요동치던 생리주기가 다시 돌아왔기 때문입니다. 이렇게 금방 상태가 좋아지는 걸 보고 그동안 다른 문제가 있었던 건 아닐까 노심초사하던 게 전부 거짓말 같았어요.여성호르몬영양제이외에도 레드 클로버와 같이 식물성 에스트로겐을 다량 함유하고 있는 원료도 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 저처럼 호르몬 분비량 자체가 적어져서 고생하시는 분들뿐만 아니라 전신 열감 등 갱년기 증상으로 고생하시는 분들에게도 효과가 굉장히 클 것 같다는 생각이 들었습니다.지금까지 살면서 세끼 먹는 것 말고는 건강을 위해 식품을 따로 먹어본 적이 없었어요. 그런데 이번에 에스트로겐 영양제를 먹고 잃었던 건강을 회복하면서 저는 건강을 챙기기 시작했습니다. 곱창에 좋은 음식도 찾아서 먹고 전반적으로 건강한 음식을 찾아서 먹기 시작했어요. 병원을 찾는 것이 반드시 능사는 아니며 의사가 권하는 치료 이외의 방법으로도 건강을 회복할 수 있다는 것을 깨달았습니다.에스트로겐 영양제를 2개월 섭취한 후 에스트로겐 영양제를 2개월 정도 섭취하고 식후마다 먹는 것이 습관이 될 무렵 병원에 들러서 다시 검사를 했어요. 그때 이미 나의 여성 호르몬의 수치는 원상 복구하고 있어 다행이라고 생각하고 안심할 수 없으며, 이대로 계속하기로 결심했습니다. 에스트로겐 영양제를 먹는 방법의 대부분은 제 또래가 아니라 폐경기를 맞은 어른의 분이므로, 처음에는 이런 것을 마셔도 될까 고민했다. 그런데 제품을 먹는 것 원래의 상태를 회복하면 지금까지 내가 갖고 있던 생각이 모두 편견이라는 것을 알았습니다.에스트로겐 영양제오늘은 여성 호르몬의 수치 감소에 의한 에스트로겐 영양제를 섭취한 리뷰를 전했습니다. 그동안 고민하던 탈모증, 불면증, 피부 트러블 등의 증세가 원래대로 돌아간다, 더 생리 주기까지 일정하게 바뀌므로 균형 잡힌 호르몬의 중요성에 대해서 다시 생각하게요. 평소 불편한 증상이 모두 정상으로 바뀌는 것에 삶의 질이 바뀌는 활기 차게 변하는 것 같아요!호르몬 이상이 건강에 제일 안 좋은 일은 알고 있었지만, 아무리 건강에 유의해도 부족한 부분이 있었지만 메노 프레시의 덕분에 빠짐없이 보충할 수 있어서 좋았습니다. 지금은 푹 자고 트러블도 없는 꿀 피부를 유지 중인데 행복하군요.~~~이 글은 소정의 지원을 받았지만 솔직하게 작성된 리뷰입니다.