다이어트에 관해 자주 묻는 질문 중 하나는 건강한 체중을 유지하기 위해 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야 하는가입니다. 많은 사람들이 너무 많은 칼로리를 섭취하면 체중이 증가한다는 것을 알지만 식단에 무리를 주지 않고 섭취하는 음식의 양을 조절하는 방법을 모두가 이해하는 것은 아닙니다. 체중 유지와 엔진 출력 유지를 비교하면 도움이 됩니다. 정기적인 튠업 없이는 자동차 엔진의 동력을 유지하기 어렵듯이 … Read more
KOREANDAN 고려은단퓨어밀크시슬 #밀크시슬효능 #간건강 #고려은단밀크시슬 #실리마린 #퓨어밀크시슬 #간건강영양제글,사진 ⓒ 지나 KOREANDAN 고려은단퓨어밀크시슬 #밀크시슬효능 #간건강 #고려은단밀크시슬 #실리마린 #퓨어밀크시슬 #간건강영양제글,사진 ⓒ 지나 KOREANDAN 고려은단퓨어밀크시슬 #밀크시슬효능 #간건강 #고려은단밀크시슬 #실리마린 #퓨어밀크시슬 #간건강영양제글,사진 ⓒ 지나 바쁜 연말 잘 보내셨나요?1년 내내 일에, 집안일에 쫓겨 연말에는 각종 회식이나 회식, 모임으로 양념이 너무 쉴 틈이 없었던 마무리였던 것 같습니다. 간 건강을 위해 신경 … Read more
갑자기 다가온 설 선물 세트로 어떤 걸 준비하고 있어요~ 저는 먹는 걸 너무 좋아해서 선물을 준비할 때도 귀하고 맛있는 음식을 제일 먼저 보게 되는데 이번에 먹어보고 완전 반한 어류 보감 영광 법성포 보리굴비는 딱 보자마자 선물하기에 너무 좋겠다. 싶었어요, 고급스러운 포장부터 간단한 조리법과 맛까지 모두 마음에 드는 보리굴비찜을 바로 소개해드릴게요~ 명절 선물세트 어류보감 영광 법성포 … Read more
부산뇌심혈관질환 산재 전문노무사와 함께 승인까지 여러분 안녕하세요! 박세리 노무사입니다.뇌심혈관질환의 경우 과도한 스트레스나 업무로 인해 발생할 수 있습니다. 원래는 자연스럽게 노화로 인해 발생하는 질환일 수 있지만 업무로 인해 발생했다는 점을 확실히 입증하면 산재 승인이 가능합니다. 뇌심혈관질환이란 심장 혈관이나 뇌에 문제가 생겨 생기는 질환입니다.혈관이 막히거나 찢어지는 경우입니다.뇌내출혈이나 뇌경색, 심근경색 또는 대동맥병과 같은 질환이 있고 더 심해지면 급성심부전이나 … Read more
발바닥패치 무로발가스봉패치 매일 고생하는 발을 위한 목초수액시트 발패치 앉아도 서도 고생하는 발, 그런 발을 위해서 족욕을 자주 하거나 발마사지를 해주면 좋겠지만 발에 투자할 시간은 별로 없을 것 같아요.그렇기 때문에 발바닥 패치를 사용해서 조금 남아서 발 건강을 위해서 신경을 많이 쓰는 편인데 사실 여러 번 써봤더니 좋아진 점이 금방 느껴지지가 않아요. 그래도 꾸준히 사용하니 확실히 달라지는 … Read more
애플사이더비니거 사과식초털식초의 효능과 매장분말 먹는법 가을이 깊어지면서 과수농가에 점점 붉게 익어가는 과일이 있습니다. 주렁주렁 열린 열매를 보고 있노라면 어느새 쑥쑥 나오는 열매!! 특히 이맘때가 제철이라 더욱 인기있는 사과!! 오늘은 사과를 이용해 만든 사과초 모초 분말에 대해 알아보겠습니다.일반 식초와 무엇이 다른지, 어떻게 먹으면 좋을지에 대해서입니다. 유기산이 높은 식품으로 영어로는 애플사이더 비니거로 불리며 건강과 아름다운 몸매 관리에 … Read more
누구나 스트레스를 받고 피로를 느낍니다. 이런 상황이 반복되면 신체에서 반응이 나타납니다. 물론 반응은 개인차가 있고 워낙 다양하기 때문에 모든 것을 나열할 수는 없지만 예로 <헤르페스성병>을 들 수 있습니다. ※ 헤르페스란? 입이나 성기 등에 작은 물집이 생기는 것 만약 반복적으로 발생한다면 즉시 의료기관을 통해 치료를 받고 다스리는 것이 중요합니다. 일종의 바이러스성 질환이기 때문에 치료를 해도 재발이 … Read more
운동하고 단백질도 확실히 먹는 가지고 먹기 쉽게 포만감도 채울 수 있는 대표적인 제품이 단백질 바르지요?단백질 바도 종류가 매우 다양하고, 이것 저것 많이 먹어 보았지만, 고단백에 맛도 정말 다양한 베노후프로테잉바ー을 이번에 알고, 포스팅하게 되었습니다.어차피 먹으면 고단백했으면 해서 찾아보면 단백질 함량이 보통 10g안팎의 경우가 많았었는데, 이 베노후프로테잉바ー은 무려 20g에 달하는 고단백질 바입니다.그리고(식물 섬유도 12~13g씩 들어가고 있습니다.*식물 섬유는?사람의 … Read more
안녕하세요 날씨가 부쩍 더워졌네요. 벌써 휴가날도 다가왔는데 계획은 잘 세우셨나요?아이들이랑 한번 어디 놀러가려면 여러가지 가져갈게 정말 많아요. 저는 그 중에서도 매일 먹는 보충제도 빠짐없이 챙겨가는 편입니다. 매일 먹어야 도움이 되고 아이의 키 성장에 맞춘 것이기 때문에 많은 도움이 되기 때문에 하루도 거르지 않고 먹이고 있는 것들이 있습니다. 안녕하세요 날씨가 부쩍 더워졌네요. 벌써 휴가날도 다가왔는데 계획은 … Read more
항상 파운데이션 쓸 때는 손으로 때리는 게 제일 잘 먹는 것 같아서 항상 손으로 때리기만 했어요.점점 손에 묻은 파운데이션 닦는 것도 짜증이 나고 가끔 손톱에 끼는 날에는 그걸 빼느라 고생하고 스트레스가 이만저만이 아니거든요.그래서 손이고 뭐고 손보다 좋은 게 있을 것 같아서 퍼프를 사기로 했는데요. 지금까지 퍼프를 제대로 써본 적이 없어서 뭐가 좋은지 몰랐어요.그래서 일단 저렴한 … Read more